诱发脚气的原因有哪些？主要是这5大元凶

脚气是真菌的感染造成的，一旦出现脚气之后，皮肤就容易有瘙痒，破烂等症状，会严重的影响到生活、工作，所以一旦出现脚气，会令人感觉特别的郁闷，甚至很多人会好奇为什么自己会突然有脚气呢?其实脚气总是找上你，可能是这些常见的诱因导致的。

那么诱发脚气的原因有哪些呢?

1、潮湿的环境

环境如果过于潮湿就容易滋生细菌，进而就可能会引发脚气，据统计脚气在南方出现的概率要比在北方高的多。这是因为南方阴雨天气相比较于北方来说更多一些，这样就提供了潮湿的环境，从而让细菌更快的繁殖，因此南方的朋友比较容易有脚气的问题。

2、职业问题

有一些特殊职业的人员受到职业的影响，出现脚气的概率会高一些，比如有些人需要上班的时候长时间的穿着胶鞋或者长筒靴，这些鞋子密封不透气，加之周围的工作环境，如果高温潮湿，出现脚气的概率就会特别高。

3、个人卫生问题

虽然诱发脚气的因素有很多，但是个人的卫生问题可以说是主要的原因，也就是在平时生活中如果不太注意个人的卫生清洁，就容易诱发脚气。很多人好几天洗一次脚，鞋袜不经常更换，这些都容易导致细菌的滋生。另外有很多人喜欢去公共浴池，喜欢穿公用的拖鞋，这样也容易感染脚气。

4、饮食问题

很多人喜欢吃油腻、甜食或者是一些刺激性比较强的食物，这些食物吃的太多就容易导致脂肪大量的在体内堆积，从而导致脚趾间容易出现出汗的情况，这样脚气就容易诱发。

5、体质问题

每个人的体质是不一样的，有些人的体质会差一些，因此身体的抵抗力、免疫力都会比较低，这样在遇到真菌的时候就容易被侵入，所以有些人就容易出现脚气，而且出现之后总是反复，不容易治愈。

对于脚气患者来说，一定要保持脚部的透气性和干燥性，尤其是有瘙痒的感觉，千万不要用手使劲去抓、去挠，否则脚气的问题会越来越严重，而且还有可能会引起身体别的部位的感染。在平时生活中应该要做好脚部的卫生，每天洗脚，可以在脚上涂一些爽身粉，或者是止汗剂，这样能避免脚部汗液过多滋生细菌，鞋子最好是透气性好一点的，不要穿塑料鞋。饮食方面可以多吃新鲜的蔬菜、瓜果，饮食清淡一点，这样才有助于改善脚气问题。