指甲分层是什么原因？指甲分层如何护理？

指甲的状态好坏与否往往就被当成是检验身体状况的一个条件，当我们的身体出现了什么问题的时候，指甲也会出现一些相应的变化。很多人会发现自己的指甲分层了，这是怎么一回事呢?有些人是营养不良，有些人是因为得了灰指甲。

当人们的身体内缺少了钙质、铁质、蛋白质等等营养物质的时候，指甲的生长情况也会受到相应的影响。缺少铁质，我们体内的血液含量就会不够，当中含有的养分就不能够提供给指甲生长了。缺少蛋白质，指甲的组成成分也会受到影响。

所以在平时，大家要多吃一些菠菜、鸡蛋等等，这些食物含有比较丰富的蛋白质、铁质等等营养元素。指甲缺少了水分，也是会出现分层现象的。有很多女孩子喜欢涂抹指甲油，到那时自己又没有对指甲进行护理，久而久之指甲就会变分层易断。

如果你有这样的行为，那么在涂抹指甲油之前就要先涂抹一层底油，保护指甲。在卸掉指甲油之后，也要给指甲进行护理工作。使用的指甲油质量要挑选比较好的，这样它对指甲的伤害就不会那么大。有些人得了灰指甲，指甲也会分层。

遇到这种情况，就需要前往医院进行检查了。如果医生确诊是灰指甲的话，那么你就要拿一些药物，进行治疗。在平时，也要注意个人的卫生，要养成勤洗手的好习惯。一些私人使用的用品，比如说脸盆、洗脸毛巾等等就不要和别人一起共用。