骨质增生怎么办？医生提醒：做好这4件事或能帮你缓解

骨质增生是是一种发生几率比较高的骨科疾病，而且致病因素比较复杂，比如遗传、体质、性别、过度劳累、职业等等，如果骨质增生得不到及时的控制，则有可能会引发剧烈的疼痛感，使患者的生活和工作受到不良的影响，因此骨质增生患者要及时的进行治疗并仔细的护理。

骨质增生怎么办?

1、药物或者紫外线治疗

骨质增生患者要积极的进行治疗，常见的治疗方法有药物以及紫外线治疗。药物治疗通常要通过直流电药物离子导入的方式，使药物能够发挥最大的功效，但是导入的液体很容易挥发，因此药效并不能够保持很长的时间。紫外线疗法也是一种常用的方法，具有杀菌、消炎以及止痛的效果，对伤口愈合也有一定的促进作用。

2、积极治疗关节损伤

有很多骨质增生患者是由于关节里面受到损伤导致疾病的发生，比较常见的是软组织和骨头损伤，如果骨折之后没有完全复位，关节软骨面则会变得不平衡，从而诱发创伤性关节炎，如果得不到及时的治疗，则有可能会引发关节骨质增生，因此关节受损之后要及时的进行复位。

3、适度的运动

骨质增生患者不可以长时间的卧床休息，因为关节要从关节液当中获取营养，而关节液只有通过挤压才能够进入软骨当中，从而使软骨的代谢功能有所增强。保持适度的运动，则能够增强关节间隙的压力，促使关节液能够更顺利的进入软骨当中，减轻退行性改变，对缓解骨质增生有一定的帮助。

4、控制体重

骨质增生患者要积极的控制体重，如果体重超标很严重，则会导致骨质增生的症状变得更加明显，甚至有很多患者之所以出现骨质增生都是过度肥胖导致的，因为体内的脂肪含量过高，则会加剧关节和骨骼的磨损，加速退行性病变的出现。

温馨提示

骨质增生患者要积极的进行治疗并进行仔细的护理，在治疗方面要选择合适的治疗方法，建议在医生的指导下选择，如果在骨质增生的同时出现了关节损伤的情况，比如骨折，则要积极的进行复位和修复，如果疼痛的症状并不是很严重，也处于稳定期，则要进行适度的运动，并积极的控制体重，多管齐下，则能够使骨质增生更快的得到缓解。