军训晒黑怎样快速变白？军训晒黑了会自己恢复吗？

军训晒黑怎样快速变白

晒黑后，会有一个逐渐恢复过程，可以做部分简单的处理来促进修复。首先，一定要防止继续暴晒，并在暴露位置外涂物理性的遮光剂或化学性的遮光剂，可根据个人的皮肤类型选择遮光剂的防晒指数。逐渐外出锻炼，提高对日光的耐受性。局部可用部分医用的保湿润肤剂来淡化色素，减轻炎症反应。此外，可口服维生素C、维生素E来加快皮肤恢复。

军训晒黑了会自己恢复吗

军训晒黑只是一种后天元素导致的，而军训期间太阳暴晒的时间比较长，若是不采取一定的皮肤护理，那么要彻底白回以前的程度，则需要一定的，因此军训晒黑是可以自行恢复的。