夏季如何安心带娃？做好这几点宝宝健健康康

夏季天气闷热又潮湿，本身小宝宝的抵抗力弱，皮肤异常娇嫩，因此夏季易出现多种问题，如宝宝长痱子、爱哭闹和皮肤晒伤以及蚊虫叮咬等。作为新手妈妈来说，只需做好以下几点，就能让宝宝健健康康的。

夏季如何安心带娃?

1、做好防晒

宝宝的皮肤发育还并不是很完善，无法抵抗强烈的紫外线，稍有不慎就会被晒伤，甚至会造成视网膜损伤，诱发小儿白内障。所以宝宝出门时应做好防晒，上午10：00~16：00之间尽量不要出门，因为此时间段紫外线最为强烈。尽量在树荫下或阴凉的地方带着宝宝玩耍，不能直接受到强光直晒;未满6个月的小宝宝不能涂抹防晒霜，6个月以上的宝宝应选择专用的防晒霜;尽量做好物理性防晒，穿透气性较好的长袖和长裤，带上遮阳伞和遮阳帽。

2、科学给宝宝喂水

一般未满6个月的小宝宝，如果采取纯母乳喂养，那么无需额外补充水分。由于母乳中大部分是水分，能满足其生长发育需求。给宝宝喂水太早或喂的太多，水分在胃部占据一定空间，降低宝宝食欲，减少饮食量，阻碍营养吸收。若发现宝宝口渴，不妨增加喂奶频率。值得提醒的是，若发现宝宝的尿液颜色发黄且伴有臭味、大便干结、皮肤干燥和嘴唇干裂等，还需少量多次补充水分。

3、不可随意涂抹痱子粉

夏季高温，空气湿度大，宝宝的体温调节功能还没有发育成熟，汗腺也没有发育完善，汗液分泌比较多，容易长痱子。发现宝宝长痱子后不能立即涂抹痱子粉，痱子粉会使得空气中散发着粉末，进入其呼吸道，从而造成呛咳，严重时可导致呼吸困难和过敏。痱子粉易跟汗液混合在一起，从而生成块状颗粒，堵塞皮肤汗腺毛孔，反而让痱子越来越严重。正确的方法是调整好室内温度和湿度，让宝宝穿宽松且透气性较好的全棉衣服;及时擦掉身上的汗，更换干燥的衣服。

温馨提示

炎热夏季可以适度的让宝宝光脚，有利于开发触觉，更好的刺激脚部神经，同时也能帮助身体散热，利于体温调节功能发育。另外，不能让宝宝持续待在空调房中，避免风扇和空调风直吹宝宝，以免诱发感冒或引发其他不可预想的后果。